311光疗nm和308光疗哪个好

较近后台好多白癜风的病友在问，311光疗和308光疗，到底哪个更适合自己？就像咱老百姓买东西，都想货比三家，找到较划算、较有效的。都说“得了白癜风，就像脸上贴了块狗皮膏药，甩都甩不掉”，可想而知大家的心情有多焦躁。今天，小编就结合医学书籍、论文和临床经验，跟大家掰扯掰扯这两种“光”。往深了说，这是一场关乎“面子”的持久战，咱们得知己知彼，才能百战不殆，才不会被那些小诊所忽悠，花了冤枉钱不说，还耽误了病情。

一、光疗知多少：不只是“照灯”那么简单

很多朋友一听“光疗”，就觉得是简单的“照灯”。其实不然，光疗是个大家族，红外光疗，蓝紫光疗，紫外线疗法，激光疗法等等都算。而咱们今天要聊的，是专门针对白癜风的紫外线疗法，主要就是308光疗和311光疗。 要知道得了白癜风这个"磨人精"，治疗起来真是一把辛酸泪, 311光疗nm和308光疗哪个好？ 它们可是抗击白癜风的“利器”。

308准分子激光治疗系统，简称308激光,308光疗，它就像一把科学的“激光枪”，能够直达病灶，刺激黑素细胞的生长，促进黑色素的生成。别以为激光听起来很可怕，其实它很温和，连孕妇和儿童都可以使用。剂量是关键，不是越大越好哦！要根据每个人的皮肤敏感度来调整。一般情况下，一个疗程（10次）就能看到变化，但要尽量恢复，可能需要1-3个月，每周照光1-2次，每次2-3分钟，“往长远了说”，坚持才是胜利。治疗过程中，有些人可能会感到轻微灼热，或者出现红斑、水泡，但别慌！红斑一般24-48小时就会消退，水泡多半是光剂量太高，咨询医生调整一下就好。这费用嘛，是按光斑收费的，一个光斑几十块钱，具体得看面积大小和仪器类型。咱老百姓看病，较关心的就是治疗的效果和价格，这个小编懂的。

而311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb、311光疗、311窄谱，它就像一张“紫外线网”，通过311纳米的窄谱紫外线，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。它更适合躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。 311光疗nm和308光疗哪个好？ 每个人的情况不一样，照射频率和疗程也不同，得结合病情严重程度和医生的建议来定。一般每周照射2-3次，4-8周左右能看到效果。治疗的效果和费用，也得考虑白斑面积大小，严重程度，还有治疗次数。有些朋友可能会觉得皮肤瘙痒、干燥，这是正常现象，但要注意不要长期使用，照光后也别急着洗澡、擦拭皮肤，给皮肤一个自我恢复的时间。往深里说，这两种光疗，都是“殊途同归”，终目的都是为了让你的皮肤恢复颜色。

二、311光疗和308光疗：到底选哪个？

很多病友会问，既然都是光疗，那311光疗nm和308光疗哪个好？这问题问得好！这就好比买车，有人喜欢SUV，有人喜欢轿车，关键看你的需求。简单308光疗更科学，适合小面积、局限性的白斑，尤其是那些顽固的皮损。而311光疗，更适合大面积的白斑，比如躯干、四肢等部位。就像咱上海人说的“螺蛳壳里做道场”，308更擅长“精雕细琢”，而311则更擅长“大刀阔斧”。 “换句话说”，它们各有千秋，没有一些的好坏之分，只有适不适合你。

311光疗nm和308光疗哪个好？ 再加上白癜风这病呀，每个人情况都不一样，有的人白斑面积大，有的人白斑面积小；有的人对308光疗反应好，有的人对311光疗反应好。“说白了”,选择哪种光疗，还得听医生的，医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。别自己瞎琢磨，更别听信那些“祖传秘方”，正规医院才是王道！

三、光疗之外：综合治疗才是王道

光疗虽然是治疗白癜风的重要手段，但一些不是的手段。白癜风是色素性皮肤病，临床白斑症状颜色乳白色,瓷白色,淡白色,云白色,搓揉后会有轻微发红。 白癜风不是癌症不会死，不治疗会有并发症，可结婚生育，3%-5%概率遗传，不传染，白斑面积低于50%可以尽量治疗，后期做好预防反复，超过80%控制预防调理，后期看色素细胞生长能恢复多少，夏季太阳中有强紫外线，不能晒，冬季可以适当晒。想要达到更好的治疗的效果，还需要结合药物、饮食、生活习惯等多方面的综合治疗。就像盖房子，光有钢筋水泥还不够，还得有砖瓦、门窗、装修等等。饮食上也要注意，富含维生素C(注意摄入量)的食物要少吃，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的合成。 “往细了说”，白癜风的治疗，是个系统工程，需要耐心、恒心和信心。

突然想到之前在医院遇到的一位老伯，他得了白癜风很多年，试过各种方法，效果都不太好。后来，他找到了正规医院，在医生的指导下，坚持光疗、药物治疗，并且调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗，他的白斑显然缩小，皮肤也恢复了颜色。他激动地跟我说：“这白癜风，就像个老朋友，得好好跟它相处，不能急，不能躁，要相信科学！”这位老伯的故事，给了我很大的启发。 311光疗nm和308光疗哪个好？ 其实，选择哪种光疗并不重要，重要的是找到适合自己的治疗方案，并且坚持下去。治疗白癜风，不仅是治疗皮肤，更是治疗心理，要保持乐观的心态，相信自己一定能战胜它！

人呐，较怕的就是遇到难事儿，尤其是这种影响形象的皮肤病。但生活总要继续，阳光总在风雨后。 关于白癜风的光疗，还有很多问题值得我们去讨论。

1. 光疗后皮肤出现瘙痒怎么办？ 答：可以咨询医生，使用一些保湿、止痒的药物，或者调整光疗剂量。

2. 光疗期间可以化妆吗？ 答：较好不要化妆，以免堵塞毛孔，影响治疗的效果。

3. 光疗费用医保可以报销吗？ 答：医保报销情况以当地医保局为准，其他保险报销以机构为准。

给大家一些实际生活中的建议。要学会接受自己的不专业。白癜风不是什么见不得人的疾病，勇敢地面对它，积极地治疗它。要积极参加社交活动，不要因为白癜风而封闭自己。相信我，你的笑容，比任何化妆品都更美丽。 311光疗nm和308光疗哪个好？ 只要我们积极面对，科学治疗，就一定能战胜白癜风，重拾自信，拥抱美好生活！

一位病友曾经跟我分享过一句话：“虽然我得了白癜风，但我依然是我，一个乐观、自信、热爱生活的我！”希望这句话，也能给正在与白癜风作斗争的朋友们带来力量！