每个人每天都要注意为自己的皮肤做好防晒工作，这是非常重要的，经常暴露在外界环境中，会使皮肤容易受到过多的紫外线的伤害。紫外线会刺激人体皮肤，导致黑色素过度流失，皮肤上出现白斑，因此，日常应避免过多的紫外线照射，注意皮肤防护，减少损伤。

烟、酒等多吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑霉。时间。近年来，白癜风患者的数量一直在稳步增加。另外，保护不当和环境污染都会导致白癜风的发生，因此做好预防尤为重要。